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레몬수 #공복레몬수 #이너뷰티

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아침 공복 레몬수 한 잔이 몸속 독소를 빼는 과학적인 이유 안녕하세요.건강 다온🥬입니다.인스타그램 또는 매체를 통해 연예인들 또는 인플루언서들이 매일 아침 공복 또는 자기 전 챙기는 것이 있습니다.저 또한 아침 공복 또는 소화가 되지않을 때 챙기는 것이 있는데요,레몬 수 입니다."신 레몬을 아침부터 공복에 먹으면 위가 쓰리지 않을까?","그냥 비타민 C 챙겨 먹는 거랑 뭐가 다를까?"라고 의문이 생길 수 있지만 아침에 마시는 따뜻한 레몬수 한 잔은 비타민섭취를 넘어서 우리의 몸을 클렌싱 시켜주는 디톡스 효과까지 있습니다. 물론 위장이 약한 분들은 아침 공복 차가운 레몬수 보단 미온의 레몬즙을 소량만 넣는 것을 추천합니다.오늘은 레몬즙이 몸속 만성 염증과 독소를 잡는 과학적인 이유에 대해서 함께 공부해보는 시간을 가지겠습니다.그리고 부작용 막는 주의사항까지 총정..

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