본문 바로가기

분류 전체보기

(54)

설화수 도산 플래그십 스토어, 인삼클래스 다녀온 후기 도산공원을 지나갈때면 외부부터 화려한 인테리어가 눈에 띄었던 곳이라 내심 지나갈때마다 궁금해했던 장소였습니다.네이버에 검색해보니 설화수 도산 플래그쉽 스토어이고 스파와 클래스와 제품구매를 함께 할 수 있는 곳이었습니다. 네이버 예약은 7월차 이미 꽉찬 상태여서 취소 예약을 대기했다가 우연히 예약에 성공하게되었습니다. 사실 1만원에 진행되는 원데이 인삼클래스라 너무 저렴해서 크게 기대없이 갔었는데 기대이상으로 만족하고 힐링하고 온 시간이었습니다. 설화수 플래그십 스토어 – 설화수 도산 | 설화수B1F 프리미엄 한방 안티에이징 스파 SPA 뛰어난 안티에이징 효능을 선사하는 설화수의스킨케어 상품들과 오랜 지혜가 담긴 비법으로, 안티에이징 케어를 경험하실 수 있습니다 B1F 프리미엄 한방sulwhasoo.co..

러쉬 뷰티 슬립 125g 워시오프 팩 추천 사용 리뷰 평소 매거진을 봤을 때 러쉬 제품의 마사지바 제품 추천을 많이 봐서 이번에 러쉬매장을 직접 방문해 봤습니다. 개인적으로 마사지바 제품이나 샴푸바 제품이 유명해서 해당 제품을 볼 겸 평소 사용하기 좋은 워시오프 팩을 구매하기로했습니다. 먼저 매장에 들어가면 직원분이 친절하게 개인 피부고민에 대해 이야기하면 원하는 제품과 맞는 제품을 추천해주고 있습니다.민감성+예민한 피부라 저자극의 워시오프 팩을 추천요청했는데 러쉬의 뷰티 슬립(Beauty Sleep) 125g 제품을 추천받았습니다.전반적으로 향은 장미향과 라벤더 향의 꽃 향기이며 강하지않는 향과 저자극 진정 보습 팩으로 추천받아 매장에서 직접 테스트 받아 사용해보고 구매하였습니다.제품 소개러쉬제품은 유기농 제품을 사용하며 지속가능경영을 실천하는 대표적인 ..

대체육, 얼마나 알고계신가요? 다양한 원재료의 대체육 비건이 세분화 되어가고 구체적으로 바뀌면서 고기에 대한 엄격한 기준에 따라 대체육의 재료도 다양하다는 사실을 알고계신가요.대표적으로 오래전부터 콩을 사용하여 대중적으로 대체육으로 사용한것을 많은 분들이 알고 계실텐데요, 콩 이외에도 다른 원재료를 사용하여 대체육을 가공하고 있습니다.대체육을 먹음으로써 간략하게 소개하자면 먼저, 환경적인 이점, 동물 복지, 개인의 차이가 있지만 건강의 측면에 도움이 됩니다.오늘은 다양한 대체육의 원재료에 대해 알아보도록 하겠습니다.① 밀 단백질 (글루텐/세이탄)세이탄(Seitan): 밀가루에서 전분을 씻어내고 남은 글루텐 덩어리로 만듦쫄깃한 식감이 특징이라 불고기, 장조림 대체용으로 많이 활용됨단점: 글루텐 알레르기(셀리악병) 환자는 섭취 불가② 완두콩 단백질 (Pea P..

비건, 얼마나 알고 계신가요? 채식의 종류와 단계에 알아보기 비건이라는 단어는 이제 낯설지 않아졌습니다. 일상적으로 카페에서 커피를 주문해도 우유 대신 두유 또는 오트밀로 대체하는 옵션부터 가까운 마트에 가도 일반 고기 대신 식물성 대체육도 생겨 소비자가 다양한 옵션을 고를 수 있게되었습니다. 채식 문화는 채식주의자라는 큰 범위 안에서 다양한 단계가 존재하고 있다는 사실을 알고있나요.채식 또는 베지테리언은 하나의 단어가 아니라 무엇을 얼마나 허용하느냐에 따라 엄격한 단계까지 어떤 범주가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 채식의 단계에 대해 알아보겠습니다. 채식은 하나가 아니다채식의 다양한 종류에 대해 알아보겠습니다. 크게 6가지로 나누었습니다.1. 플렉시테리언 Ι Flexitarian허용 범위: 기본적으로 채식을 지향하지만 상황에 따라 육류·생선도 섭취특징..

17년 내공의 오월의종 투어, 드디어 성공! (이전 위치, 추천 빵, 올리브유 페어링) 빵을 좋아하는 사람들이라면 마음 속 좋아하는 빵집 몇 군데는 있을 것입니다. 오래전부터 지나갈때마다 이른 운영시간에도 불구하고 판매완료 또는 문이 닫혀있는 걸보고 궁금해서 알게된 곳이 있는데요, 오늘은 한남동에서 17년 넘게 자리를 지켜온 오월의종을 소개하려합니다. 기존에 있던 자리에서 확장해서 위치를 이동했고 한남동의 대사관 골목을 올라가다보면 멀리서 오월의종이 보입니다. 이곳은 호텔 등 고급 식음료처에 납품하는 빵집으로도 잘알려져있습니다. 먼저 얼마 전 괜찮은 올리브유와 잘 숙성된 발사믹비니거가 있어서 맛있는 빵과 함께 곁들여 먹기 좋겠다 생각이들어서 근처에 온 겸 방문하게 되었습니다.오월의종의 빵은 제과류의 빵은 없지만 모든 빵에 르방을 직접 키워서 사용한다고 합니다. 그래서인지 밀가루 소화가 힘든..

내 몸의 기본 생체 신호, 일반인 정상 혈압 및 혈당 수치 알아보기 우리가 매일 마시는 건강 주스, 건강 보조제, 저속 노화 식단 등 다양한 건강에 대한 관리를 하지만 결국 알고 있어야하는건 우리몸의 가장 기본이며 일반인들이 가장 주의하여 관리해야하는 혈압과 혈당을 정상 수치내에 관리하는 것입니다.아파서 병원을 가거나 검진을 받을때 가장 기본적으로 검사하는 것은 혈당과 혈압 수치입니다. 많은 분이 "병원 검진에서 별말 없었으니 괜찮겠지"라며 무심히 넘기곤 하지만, 혈압과 당뇨는 증상이 전혀 없는 '침묵의 관리 대상'입니다. 내가 정상 범주에 있는지, 혹은 질병으로 가기 직전의 회색지대(미병 단계)에 걸쳐있어서 조절을 하는지 나에대해 관심을 갖는 것이 첫번째입니다.오늘은 일반인 기준으로 반드시 기억해야 할 정상 혈압 및 혈당 수치를 의학적 가이드라인에 맞춰 명확하게 큐레이..

몸속 만성 염증과 독소를 비워내는 가장 완벽한 CCA 해독 주스 레시피 지친 간과 장기를 위해 잠시 몸에도 해독으로 휴식기간을 주고 싶을 때 좋을 건강 해독주스 레시피입니다. 더하는 플러스+ 건강법에서 가끔은 휴식을 주고 세포와 장기사이에 쌓인 노폐물과 독소를 맑게 걷어내는 마이너스- 디톡스 입니다.오늘은 전 세계 웰니스 트렌세터들이 매일 아침 루틴으로 실천하고 있으며, 장내 마이크로바이옴을 건강하게 가꿔 복부 팽만감과 피부 트러블을 단숨에 해결해 줄 단 1가지 핵심 해독 주스, CCA 주스의 영양 성분과 레시피를 소개해 드립니다.1. 왜 수많은 해독 주스 중 CCA 주스일까요?CCA 주스는 그 이름에 답이 있습니다. 우리 주변에서 가장 구하기 쉽고 강력한 항산화 작용을 하는 3가지 채소와 과일의 앞 글자를 딴 웰니스 음료입니다.각 재료가 가진 시너지 효과는 세포의 저속 노..

면역 세포를 깨우고 생체 리듬을 리셋하는 K-웰니스 항산화 '인삼(Ginseng)'의 전문적 효능과 스마트 섭취 가이드 기온이 오르는 여름철 금방 지치고 피로해지기 쉬운 계절입니다. 이럴 때 사람들은 영양제를 더 챙겨먹거나 건강한 보양을 하는 방식으로 해결합니다. 때로는 우리 땅에서 수년간 대지의 영양과 기운을 흡수하며 자란 천연 식재료가 몸의 자생력을 높이는 최고의 예방 의학이 됩니다.오늘은 수천 년 역사 동안 신비의 명약으로 전해 내려온 대한민국 대표 K-웰니스 푸드, 인삼(PanaX Ginseng)의 학술적·전문적 효능과 혈당 스파이크 없는 스마트한 섭취법에 대해 알아보겠습니다.1. 인삼의 핵심 비밀: 사포닌(진세노사이드)이란?인삼의 학명인 Panax ginseng에서 Panax는 그리스어로 모든 것을 치료한다(All-healing)라는 사전 적 의미를 가지고 있습니다. 인삼이 이토록 강력한 치유력을 가지는 핵심 이..

이전 1 2 3 4 ··· 7 다음

티스토리툴바