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트랜드 노트's 일상/힐링 스팟

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온전한 비움과 채움 그리고 쉼, 강원도 정선 '파크로쉬 리조트앤웰니스' 힐링 추천 끝없는 업무와 도심의 빌딩 숲, 그리고 스마트폰의 알림 지옥 속에서 번아웃을 경험하고 계시진 않나요? 가끔은 화려한 관광지를 돌아다니는 여행 대신, 온전히 숨을 고르고 나를 돌보는 '웰니스 리트릿(Retreat)'이 간절해지는 순간이 있습니다.오늘은 문화체육관광부와 한국관광공사가 지정한 대한민국 대표 웰니스 관광지이자, 오롯이 '쉼'과 '치유'를 위해 설계된 강원도 정선의 고품격 웰니스 호텔, [파크로쉐 리조트앤웰니스(PARK ROCHE)]를 소개해 드리려고 합니다.에스프레소의 카페인과 자극적인 야식 대신, 정갈한 자연의 소리와 마인드풀니스로 가득 채우고 온 생생한 웰니스 리조트에대해 소개해드릴게요. 파크로쉬리조트앤웰니스 강원특별자치도 정선군 북평면 중봉길 9-12 파크로쉐 리조트앤웰니스 정보웰니스 ..

도심 속 핀란드식 온전한 휴식, '시수하우스(Sisu House)' 프라이빗 사우나 내돈내산 후기 화려한 도심 한복판, 문을 열고 들어서는 순간 완전히 다른 세상이 펼쳐지는 비밀스러운 웰니스 아지트가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 핀란드어로 '역경을 견뎌내는 끈기와 회복력'을 뜻하는 [시수하우스(Sisu House)]입니다.그동안의 스파가 단순히 뭉친 근육을 풀어주는 마사지였다면, 이곳은 북유럽 핀란드의 라이프스타일에서 영감을 받아 신체적 이완과 정신적 정화를 동시에 선사하는 온전한 공간인데요. 오늘은 시수하우스의 핵심인 '스파 전용 프로그램'을 직접 경험하고 온 생생한 웰니스 후기를 전해드립니다. https://www.instagram.com/sisuhouse.official 시수하우스 서울 강남구 논현로155길 37 시수하우스 정보컨셉: 핀란드식 전통 사우나와 현대적인 사우나 테라피를 결..

등산 초보도 가뿐하게! "건강해지려면 운동해야서울·근교 뷰 맛집 초보자 등산 추천 BEST 3 안녕하세요.건강 다온🥬입니다.주말을 맞아 답답한 헬스장을 벗어나 탁 트인 자연에서 칼로리를 태우고 싶으신 분들 많으시죠? "등산 한번 가볼까?" 하다가도 험한 바위산이나 끝없는 계단에 지쳐 무릎을 꿇었던 기억 때문에 망설여지기도 합니다.체중 감량과 대사증후군 예방에는 등산만큼 좋은 전신 유산소 운동이 없는데요. 오늘은 운동화를 신고 가볍게 출발해도 정상에서 인생샷과 성취감을 모두 챙길 수 있는 서울 및 근교의 초보자 맞춤형 등산 코스 3곳을 소개해 드립니다.① 서울 서대문구∣안산 자락길∣"등산이 처음이라면? 경사가 완만한 데크길"소요 시간: 왕복 약 1시간 30분 ~ 2시간난이도: 하 ★☆☆특징: 홍제역이나 독립문역에서 접근하기 좋은 서대문 안산은 편안한 능선길이 조성되어 있습니다. 경사가 완만한 나무..

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