본문 바로가기

지방간

(2)

비알코올성 지방간 치료 및 간 기능 회복 방법 4가지 안녕하세요.건강 다온🥬입니다. 충분히 잠을 잤는데도 아침에 눈을 뜨기 힘들고, 어깨에 앉은 것처럼 무겁고 피곤하신가요? 그렇다면 지금 내 몸속의 해독 공장인 간이 지쳐있다는 경고등일 수 있습니다.간은 우리 몸에 들어온 독소를 해독하고, 영양소를 대사하며, 면역 물질을 만드는 장기입니다. 하지만 세포의 70% 이상이 망가질 때까지 아무런 통증이나 증상을 느끼지 못해 '침묵의 장기'라고도 불리는데요.다행히 간은 스스로 재생하는 능력이 매우 뛰어난 장기이기도 합니다. 오늘은 지친 간 기능을 정상으로 되돌리고 만성 피로를 날려버릴 과학적인 간 건강 회복법 4가지를 소개해 드립니다.① 정제 탄수화물과 당류 줄이기최근 현대인들에게 가장 흔한 질환은 술을 한 방울도 마시지 않아도 생기는 '비알코올성 지방간'입니다..

직장인을 괴롭히는 대표적인 성인병 4가지 안녕하세요.건강 다온🥬입니다. 당뇨와 함께 현대인을 가장 흔하게 괴롭히는 대표적인 성인병(만성 대사 질환) 4가지를 정리해 드립니다.고혈압/고지혈증/지방간/통풍① 고혈압 (Hypertension)혈관 벽에 가해지는 혈액의 압력이 정상 수치보다 높은 상태를 말합니다. 특별한 초기 증상이 없어 '침묵의 살인자'라는 별명을 가지고 있습니다.원인: 과도한 나트륨 섭취, 비만, 스트레스, 유전적 요인위험성: 방치할 경우 혈관이 터지거나 막혀 뇌졸중(중풍), 심근경색 등 치명적인 심뇌혈관 질환으로 이어집니다.② 이상지질혈증 / 고지혈증 (Dyslipidemia)혈액 속에 찌꺼기(콜레스테롤, 중성지방)가 기준치보다 너무 많거나 적은 상태를 말합니다. 혈액이 끈적해지면서 혈관 벽에 기름때가 끼게 됩니다.원인: 포화지..

이전 1 다음

티스토리툴바