ํผ๋ถ๋ ธํ๋ฐฉ์ง (2) ์ธ๋ค์ผํ ๋ฆฌ์คํธํ ๋์ด๋ณด๋ค 10๋ ์ ์ด์ง๋ ํผ๋ถ ํ๋ ฅ์ ๋น๋ฐ: ์ฝ๋ผ๊ฒ ํฉ์ฑ์ ๋๋ 3๋ ์ด๋๋ทฐํฐ ์ฑ๋ถ ์ด์ ๋ฆฌ ๊ฑฐ์ธ์ ๋ณผ ๋๋ง๋ค ๋ถ์ฉ ๊น์ด์ง ํ์์ฃผ๋ฆ๊ณผ ํ๋ ฅ ์์ด ์ฒ์ง๋ ํผ๋ถ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ๋ฏผ์ด์ ๊ฐ์? ๋น์ผ ํ์ฅํ์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ๋ ์ค์ํ์ง๋ง, ํผ๋ถ ์ ํต์ฌ ๊ธฐ๋ฅ์ธ '์งํผ์ธต'์ด ๋ฌด๋์ง๋ฉด ๊ฒ์์ ์๋ฌด๋ฆฌ ์ข์ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ผ๋ ๋ฐ ๋น ์ง ๋ ์ ๋ฌผ ๋ถ๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ค๋์ ๊ณผํ์ ์ผ๋ก ์ฆ๋ช ๋ ํผ๋ถ ์ ํ๋ ฅ ์ธํฌ๋ฅผ ๋์ด๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๋ฆ์ ๋ฐฉ์งํ๋ 3๋ ํต์ฌ ์ด๋๋ทฐํฐ ์ฑ๋ถ๊ณผ ํผ๋ถ ๋์ด๋ฅผ ๋๋๋ฆฌ๋ ์ค์ ๊ด๋ฆฌ๋ฒ์ ์๋ฒฝํ ์ ๋ฆฌํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. 1. ํผ๋ถ ํ๋ ฅ์ ๊ฒฐ์ ์ง๋ ๋ฌด๋, '์งํผ์ธต'์ 3๋ ์์์ฐ๋ฆฌ ํผ๋ถ๋ ๊ฒ ํ๋ฉด์ธ ํํผ์ ๊ทธ ์๋ ์๋งน์ด์ ํด๋นํ๋ ์งํผ์ธต์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ํผ๋ถ๊ฐ ํฑํฑํ๊ณ ์ด์ดํ์ง ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ก ์ด ์งํผ์ธต์ ์ํ์ ๋๋ค. ์งํผ์ธต์ ์ด๋ฃจ๋ ํต์ฌ 3๋ ์์๋ฅผ ํ๋ก ๋จผ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์.์งํผ์ธต ํต์ฌ ์ฑ๋ถ์ฃผ์ ์ญํ ๋น์ ํ์๋ฉด?์ฝ๋ผ๊ฒ (Collagen.. ์ ํฌ๋ฆผ SPF PA ๋ป ์๋ฒฝ ์ ๋ฆฌ: ๋ฌด๊ธฐ์์ฐจ vs ์ ๊ธฐ์์ฐจ ๋ด ํผ๋ถ์ ๋ง๋ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ ํผ๋ถ ๋ ธํ์ ์ฃผ๋ฒ, ๊ธฐ๋ฏธ์ ์กํฐ์ ์์ธ 1์์๋ ๋จ์ฐ '์์ธ์ '์ ๋๋ค. ํผ๋ถ๊ณผ ์์ฌ๋ค์ด ์ ์ ๋ชจ์ '๊ฐ์ฅ ๋น์ธ๊ณ ์ข์ ์ํฐ์์ด์ง ํ์ฅํ์ ์ ํฌ๋ฆผ์ด๋ค'๋ผ๊ณ ๋งํ ์ ๋์ธ๋ฐ์. ํ์ง๋ง ์ ์ ๋งํธ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์์ ๊ฐ๋ฉด SPF50, PA++++, ๋ฌด๊ธฐ์์ฐจ, ์ ๊ธฐ์์ฐจ ๋ฑ ๋ณต์กํ ์ฉ์ด ๋๋ฌธ์ ๋ฌด์์ ์ฌ์ผ ํ ์ง ๋ง์ค์ฌ์ง๊ณค ํฉ๋๋ค. ์ค๋ ์ด ๊ธ ํ๋๋ก ์์ธ์ ์ฐจ๋จ์ ์ ๋ชจ๋ ๋น๋ฐ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ ๋ฆฌํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.1. ์ ํฌ๋ฆผ ๋ผ๋ฒจ ์ฝ๋ ๋ฒ: SPF์ PA์ ์ง์ง ์๋ฏธ์ ํฌ๋ฆผ ํ๋ฉด์ ์ ํ ์ซ์์ ํ๋ฌ์ค(+) ๊ธฐํธ๋ ์์ธ์ ์ ์ข ๋ฅ์ธ UVB์ UVA๋ฅผ ๊ฐ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ๋ง์์ฃผ๋์ง ๋ํ๋ด๋ ์งํ์ ๋๋ค.์์ธ์ ์ข ๋ฅํผ๋ถ์ ๋ฏธ์น๋ ์ํฅ์ฐจ๋จ ์ง์ ํ์๊ณ ๋ฅด๋ ๊ธฐ์คUVB (๋จํ์ฅ)ํผ๋ถ ํ๋ฉด์ ํ์์ ์ ํ (๋ถ์ด์ง, ํ๋๊ฑฐ๋ฆผ)SPF (์ซ์)์ผ์์ํ์ SPF .. ์ด์ 1 ๋ค์