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웰니스

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설화수 도산 플래그십 스토어, 인삼클래스 다녀온 후기 도산공원을 지나갈때면 외부부터 화려한 인테리어가 눈에 띄었던 곳이라 내심 지나갈때마다 궁금해했던 장소였습니다.네이버에 검색해보니 설화수 도산 플래그쉽 스토어이고 스파와 클래스와 제품구매를 함께 할 수 있는 곳이었습니다. 네이버 예약은 7월차 이미 꽉찬 상태여서 취소 예약을 대기했다가 우연히 예약에 성공하게되었습니다. 사실 1만원에 진행되는 원데이 인삼클래스라 너무 저렴해서 크게 기대없이 갔었는데 기대이상으로 만족하고 힐링하고 온 시간이었습니다. 설화수 플래그십 스토어 – 설화수 도산 | 설화수B1F 프리미엄 한방 안티에이징 스파 SPA 뛰어난 안티에이징 효능을 선사하는 설화수의스킨케어 상품들과 오랜 지혜가 담긴 비법으로, 안티에이징 케어를 경험하실 수 있습니다 B1F 프리미엄 한방sulwhasoo.co..

러쉬 뷰티 슬립 125g 워시오프 팩 추천 사용 리뷰 평소 매거진을 봤을 때 러쉬 제품의 마사지바 제품 추천을 많이 봐서 이번에 러쉬매장을 직접 방문해 봤습니다. 개인적으로 마사지바 제품이나 샴푸바 제품이 유명해서 해당 제품을 볼 겸 평소 사용하기 좋은 워시오프 팩을 구매하기로했습니다. 먼저 매장에 들어가면 직원분이 친절하게 개인 피부고민에 대해 이야기하면 원하는 제품과 맞는 제품을 추천해주고 있습니다.민감성+예민한 피부라 저자극의 워시오프 팩을 추천요청했는데 러쉬의 뷰티 슬립(Beauty Sleep) 125g 제품을 추천받았습니다.전반적으로 향은 장미향과 라벤더 향의 꽃 향기이며 강하지않는 향과 저자극 진정 보습 팩으로 추천받아 매장에서 직접 테스트 받아 사용해보고 구매하였습니다.제품 소개러쉬제품은 유기농 제품을 사용하며 지속가능경영을 실천하는 대표적인 ..

대체육, 얼마나 알고계신가요? 다양한 원재료의 대체육 비건이 세분화 되어가고 구체적으로 바뀌면서 고기에 대한 엄격한 기준에 따라 대체육의 재료도 다양하다는 사실을 알고계신가요.대표적으로 오래전부터 콩을 사용하여 대중적으로 대체육으로 사용한것을 많은 분들이 알고 계실텐데요, 콩 이외에도 다른 원재료를 사용하여 대체육을 가공하고 있습니다.대체육을 먹음으로써 간략하게 소개하자면 먼저, 환경적인 이점, 동물 복지, 개인의 차이가 있지만 건강의 측면에 도움이 됩니다.오늘은 다양한 대체육의 원재료에 대해 알아보도록 하겠습니다.① 밀 단백질 (글루텐/세이탄)세이탄(Seitan): 밀가루에서 전분을 씻어내고 남은 글루텐 덩어리로 만듦쫄깃한 식감이 특징이라 불고기, 장조림 대체용으로 많이 활용됨단점: 글루텐 알레르기(셀리악병) 환자는 섭취 불가② 완두콩 단백질 (Pea P..

비건, 얼마나 알고 계신가요? 채식의 종류와 단계에 알아보기 비건이라는 단어는 이제 낯설지 않아졌습니다. 일상적으로 카페에서 커피를 주문해도 우유 대신 두유 또는 오트밀로 대체하는 옵션부터 가까운 마트에 가도 일반 고기 대신 식물성 대체육도 생겨 소비자가 다양한 옵션을 고를 수 있게되었습니다. 채식 문화는 채식주의자라는 큰 범위 안에서 다양한 단계가 존재하고 있다는 사실을 알고있나요.채식 또는 베지테리언은 하나의 단어가 아니라 무엇을 얼마나 허용하느냐에 따라 엄격한 단계까지 어떤 범주가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 채식의 단계에 대해 알아보겠습니다. 채식은 하나가 아니다채식의 다양한 종류에 대해 알아보겠습니다. 크게 6가지로 나누었습니다.1. 플렉시테리언 Ι Flexitarian허용 범위: 기본적으로 채식을 지향하지만 상황에 따라 육류·생선도 섭취특징..

당신은 지금 아프지 않은 상태인가요? 트렌디하게 재정의하는 진짜 웰니스를 추구하는 라이프에 대한 정의 많은 사람이 새해가 되거나 몸에 이상 신호가 오면 영양제를 주문하고 헬스장 회원권을 끊습니다. "건강해야지"라는 말을 입에 달고 살지만, 정작 우리가 생각하는 건강의 기준은 어디에 머물러 있을까요? 대부분은 눈에 보이는 큰 상처가 없거나 병원에 가지 않아도 될 정도로 아프지 않는 통증 또는 상태를 건강하고 괜찮다고 믿곤합니다.하지만 최근 전 세계적으로 가장 뜨거운 키워드인 '웰니스(Wellness)'의 세계는 그보다 훨씬 더 적극적이고 입체적입니다.오늘은 우리 삶의 질을 완전히 바꿔줄 웰니스의 전문적인 정의와, 왜 우리가 일상에서 이를 예방 의학 관점으로 접근해야 하는지 깊이 있게 짚어보겠습니다.웰니스(Wellness)의 학술적·전문적 정의세계보건기구(WHO)는 건강을 단순히 '질병이 없거나 허약하지 않..

온전한 비움과 채움 그리고 쉼, 강원도 정선 '파크로쉬 리조트앤웰니스' 힐링 추천 끝없는 업무와 도심의 빌딩 숲, 그리고 스마트폰의 알림 지옥 속에서 번아웃을 경험하고 계시진 않나요? 가끔은 화려한 관광지를 돌아다니는 여행 대신, 온전히 숨을 고르고 나를 돌보는 '웰니스 리트릿(Retreat)'이 간절해지는 순간이 있습니다.오늘은 문화체육관광부와 한국관광공사가 지정한 대한민국 대표 웰니스 관광지이자, 오롯이 '쉼'과 '치유'를 위해 설계된 강원도 정선의 고품격 웰니스 호텔, [파크로쉐 리조트앤웰니스(PARK ROCHE)]를 소개해 드리려고 합니다.에스프레소의 카페인과 자극적인 야식 대신, 정갈한 자연의 소리와 마인드풀니스로 가득 채우고 온 생생한 웰니스 리조트에대해 소개해드릴게요. 파크로쉬리조트앤웰니스 강원특별자치도 정선군 북평면 중봉길 9-12 파크로쉐 리조트앤웰니스 정보웰니스 ..

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